Mt. Everest

Ausrüstungsliste

Bei der individuellen Ausrüstung muss beachtet werden, dass das Gewicht, das an den Porter abgegeben wird, maximal 12 kg betragen soll. Den Rest muss man selbst tragen. Original-Ausrüstungsliste von Nepalwelt-Trekking

Trekkinghose, winddicht, wasserabweisend

Hier habe ich meine Hochtouren-Hose von meinen Touren in den Alpen, außerdem eine wasser- und winddichte Gortexhose für darüber.

Trekkinghose, dünn

Hier habe ich meine normale Wanderhose. Ob diese im November wirklich benötigt wird, ist die Frage.

Trekkingsocken

vorhanden

Bergstiefel

vorhanden

Leichte Turnschuhe oder Crocs für abends in den Lodges

 

Unterhosen, kurz, Funktionsstoff

 

Unterhosen, lang, Funktionsstoff

 

Unterhemden, langer Arm, Funktionsstoff

 

Dünner (100er) Fleece-Pullover

 

Dicker (300er) Fleece-Pullover oder Jacke

 

Softshell-Jacke oder Daunenjacke

 

Bergjacke (Wetterjacke), wasserabweisend, winddicht

wie oben bei der Hose, habe ich eine wasser- und windabweisende Goretex-Jacke, die über eine Softshell-Jacke angezogen wird.

Mütze, winddicht

 

Handschuhe, möglichst winddicht

Buff (als Halstuch verwendbar)

 

Fleecehose für abends in den Lodges

 

Alu-Trinkflasche

 

Sonnenbrille, hochgebirgstauglich

Ich habe sogar eine Gletscherbrille mit Kat4

Schlafsack, Komfortbereich bis -10 Grad

 

muss noch gecheckt werden

Handtücher (Microfleece, schnelltrocknend)

 

Regenhose - Überhose

siehe oben Goretex-Hardshell

Stirnlampe

Petzl Swift RL, mit USB-C aufladbar

Funktionswerkzeug (Leatherman oder ähnliches)

der Sinn erschließt sich mir nicht ganz. Ich habe meistens Kraftband und Kabelbinder dabei.

Hüfttasche (möglichst wasserdicht) für Dokumente, Geld etc.

Die habe ich auch bei meinen Bergtouren in den Alpen immer dabei.

Kamera, Ersatzakkus, Ladegerät

Ich überlege noch, ob ich wirklich die Bridgekamera mitnehmen soll. Die lass ich schon in den Alpen meistens zuhause. Da reicht mir das Handy.

Wash-Bag

 

Zahnbürste, Rasierer usw.

 

Sonnenschutz-Creme (hochgebirgstauglich); UV-Stift für die Lippen

 

Nähzeug

 

Trekking-Rucksack, Tages-Rucksack, mind. 32 Liter, Regenhülle

In den Alpen bin ich meistens mit meinem Deuter 32L unterwegs, eigentlich ein MTB-Rucksack. Ich denke aber, dass ich den 65L-Rucksack verwende. Der ist auch nicht schwerer, man muss aber nicht so quetschen.

Reisetagebuch inkl. Stifte

Das ist vielleicht gar nicht so dumm, diesbezüglich analog unterwegs zu sein. Wer weiß, wie es mit Internet ausschaut. Papier braucht auch keinen Strom.

kleines Schloss (mit Ersatzschlüssel), um das Trekkinggepäck zu sichern.

 

Trekkingstöcke

Da werde ich wohl meine Skitouren-Stöcke verwenden. Falls Schnee liegt, haben diese große Teller.

Kleine Tube Rei (umweltfreundliches Waschmittel)

ok, mit Waschen hab ich es eigentlich nicht.

Ggfs. ein Stück Reepschnur 4mm als Wäscheleine

 

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